3 Weeks Workout Challenge

Do you feel that you’re out of shape and you need to start working out? Or do you want to preserve your shape and gain muscles by only working out for 5-10 minutes a day? The 3 Weeks Workout Challenge is here to help you! We created a powerful workout routine designed to help you stay fit and in the best shape of your life. Our program is created with a single focus, and that is to make it easier for you to lose weight and accumulate muscle mass very fast.

Inside 3 Weeks Workout Challenge you will find a dedicated diet plan with all the necessary details. You will know what to include in your shopping list and what to avoid. And since this is a workout app, we included a 3-week program that includes a Full Body and Abs Programs for beginners, intermediate and advanced learners.

All workouts are showcased via beautiful animations and videos. You also get a comprehensive description of what each workout does and how you can complete it adequately. This also includes the amount of time you have to exercise!

If you want to see whether you regained control over your weight, you can try out the body fat calculator and calorie calculator in our app. Are you sick and tired to try out various diets that don’t work? Download 3 Weeks Workout Challenge and start learning how to eat and exercise to take your body to the next level.

Features:

• 3-week dietary and workout programs

• More than 60 videos and animations

• Receive a complete set of guidelines

• No workout equipment needed

• Daily exercise tracing

• Daily reminder

• Get fit and a shredded summer body

• Find out your burned calories after each exercise

• Share your daily routine on social media

• Learn how to shed the extra fat and stay in shape!

Upcoming Features:

• 3-week leg workout / fitness programs

• 3-week arm workout / fitness programs

• 3-week butt / glute workout / fitness programs

• 3-week shoulder / back workout / fitness programs

• New exercises, animations and videos

Вы чувствуете, что вы не в форме, и вы должны начать работать? Или вы хотите, чтобы сохранить свою форму и мышцу усиления, работая только в течение 5-10 минут в день? 3 недель тренировки Вызова здесь, чтобы помочь Вам! Мы создали мощную обычную тренировку, которые помогут вам оставаться в форме и в лучшей форме вашей жизни. Наша программа создана с помощью одного фокуса, и это, чтобы сделать его проще для вас, чтобы похудеть и накапливать мышечную массу очень быстро.

Внутри 3 недели тренировки Вызова вы найдете специальный план диеты со всеми необходимыми подробностями. Вы будете знать, что нужно включить в список покупок, и что избежать. И так как это приложение тренировки, мы включили 3-недельную программу, которая включает в себя полное Тело и Abs Программу для начинающих, промежуточных и продвинутых учеников.

Все тренировки демонстрируются через красивые анимации и видео. Вы также можете получить исчерпывающее описание того, что делает каждый тренировки и как вы можете завершить его надлежащим образом. Это также включает в себя количество времени, вы должны проявлять!

Если вы хотите увидеть, восстановил ли контроль над своим весом, вы можете попробовать калькулятор жира тела и калькулятор калорий в нашем приложении. Вы больны и устали, чтобы попробовать различные диеты, которые не работают? Скачать 3 недели тренировки вызов и начать обучение, как правильно питаться и упражнения, чтобы принять ваше тело на следующий уровень.

Особенности:

• Программа диетической и тренировки 3-недельной

• Более 60 видео и анимация

• Получите полный набор руководящих принципов

• Нет необходимости тренировки оборудования

• Ежедневное отслеживание упражнения

• Ежедневное напоминание

• Готовься и измельченные лето тело

• Выясните ваши сожженные калории после каждого упражнения

• Поделитесь вашей повседневной жизни в социальных сетях

• Узнайте, как избавиться от лишнего жира и оставаться в форме!

Предстоящие характеристики:

• ноги тренировка программа 3-недельной / фитнес

• руки тренировка программа 3-недельной / фитнес

• тренировка программы 3-недельной встык / гает / фитнес

• 3 недели плечо / назад тренировки программы / фитнес

• Новые упражнений, анимация и видео